Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 69,13g | Kolh.: 174,44g.
Frukost: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Orangen. Lunch: Corny Free Weiße Schoko, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Middag: Grillmeister Gemüsespiesse, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Annat: K-Classic Zauberstab. mer...
|
|
2463 kcal
|
Träning:
Balett - 1 timme, Cykling - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|