Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 49,17g | Prot: 34,33g | Kolh.: 119,15g.
Lunch: Carrefour Fruits du Verger, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette, Carrefour Macédoine de Légumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Middag: Carrefour Bûche de Chèvre, Baguette, Carrefour Velouté de Potiron, Carrefour Thé Noir Infusé Saveur Pêche et Verveine, Carrefour Rosette de Lyon. Snacks/Annat: Soignon La Bûchette de Chèvre, Bijou Financiers Poire Choconoir. mer...
|
|
1426 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 3 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Fitbit - 22 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|