Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 98,21g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Lunch: Tesco Beef Lasagne (400g), Garlic Bread. Middag: Tesco Sliced Roast Pork, John West Sardines in Olive Oil. Snacks/Annat: Marks & Spencer Greek Style Yogurt with Honey, Magnum Mini Classic, Alpen Light Jaffa Cake, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|