Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 61,02g | Kolh.: 236,80g.
Frukost: Мёд, Овсянка. Lunch: Своя Линия Сметана 15%, Бащинский Сосиски Филейные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Middag: Хлебец, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|