Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 123,52g | Kolh.: 127,90g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, dr corner, Семечки, Carrots, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Сырники 5%, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|