Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 130,95g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: Emmental, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Jus de Citron, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Lunch: Myrtilles, Ananas, Florette Brocolis Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Avocat. Middag: Perrier Eau Gazeuse, Thon dans l'Eau (en Conserve), Ananas, Oeuf, Tomates. Snacks/Annat: Mélange de Fruits Secs. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|