|
TdT: 78,8
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 168,80g | Kolh.: 107,05g.
Lunch: Auchan Huile de Noisette, Marque Repère Haricots Rouges, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Notre Jardin Trio de Poivrons, Le Gaulois Filet de Dinde . Middag: Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Lait de Noisettes, Banane, LU Petit Beurre, Sirop d'Erable, Vahiné Noix de Coco Râpée, Delisse Fromage Blanc 0%, Pêches, Ananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|