Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 12,17g | Prot: 88,79g | Kolh.: 14,02g.
Frukost: Biotechusa Мой Протеин Шоколад-Арахисовое Масло. Lunch: Сто Пудов Чиа , Заречье Йогурт 1%. Middag: Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Миндаль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skull_hong12 's vikthistorik
|