Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 48,04g | Kolh.: 142,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Ермолино Хинкали. Middag: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Чудесный Край Баранки Горчичные. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ (19г). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|