Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 85,95g | Kolh.: 83,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 25%, Клубника, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Annat: Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|