Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 120,52g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец. Middag: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Annat: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Омский Бекон Паштет с Печенью, Омский Бекон Паштет с Печенью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|