|
Совсем близко к цели!
|
49,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 82,50g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: для Всей Семьи Сметана 20%, Изюм, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Орифлейм Омега 3. Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе, Гречка с Грибами. Middag: Село Зеленое Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Орифлейм Омега-3 для Детей, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, 4 Сезона Весенние Овощи, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Wellness Коктейль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|