Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 43,71g | Kolh.: 155,67g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Скумбрия Запеченная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Чай, Государь Блинчики с Мясом, Государь Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|