Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 49,76g | Kolh.: 145,98g.
Frukost: President Сыр Плавленый Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Middag: Чай, Полезные Продукты Запеканка Творожная. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Дикси Киви, Чай, Campina Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|