Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2012
|
198,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 95,80g | Prot: 84,07g | Kolh.: 260,22g.
Frukost: Chocolate Energy Drink. Lunch: Organic Romaine Heart Leaves, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, WESTERN DRESSING, Grape Crystal Light Energy. Middag: Mayonnaise, 12" Turkey Breast. Snacks/Annat: Colby Cheese, Red Carpet Red Velvet Cake Ice Cream, Butter Rum Hard Candies, Grape Crystal Light Energy. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|