Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
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67,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1472 kcal
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Fett: 72,37g | Prot: 104,25g | Kolh.: 99,13g.
Lunch: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ウインナー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, サラダクラブ ミックスサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ. Middag: 豚肉の生姜焼き, みそ汁, ご飯, サラダ. Snacks/Annat: ファミリーマート チーズナゲット, ダノン オイコス ブルーベリー. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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