Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 58,79g | Kolh.: 180,97g.
Frukost: Курага, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Чай Зеленый с Медом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amaliya21 's vikthistorik
|