Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 84,31g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Геркулес Овсянка, Банан. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Милково Творог 5%. Snacks/Annat: Киви, Клубника, Грейпфрут. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_kormeva99 's vikthistorik
|