Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 4,12g | Prot: 13,32g | Kolh.: 31,87g.
Frukost: Blueberries, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|