Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 99,20g | Prot: 83,51g | Kolh.: 75,22g.
Frukost: Peras, Castanhas-do-Pará, Nestlé Creme de Leite Leve, Café. Lunch: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cabotia, Alface Americana. Middag: Scala Queijo Colonial, Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Café, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Flormel Cocada Zero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|