Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 59,96g | Kolh.: 66,58g.
Frukost: Чай, Черешня, Словяночка Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Kikkoman Соус Соевый, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная. Middag: Картофель Молодой, Окрошка. Snacks/Annat: Яготинська Закваска 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.silkina 's vikthistorik
|