Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 89,79g | Kolh.: 218,57g.
Frukost: Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо. Lunch: Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Ложкарев Котлеты из Говядины, Морская Капуста, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вятушка Кефир 2,7%, Киви, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|