Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
112,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 48,25g | Kolh.: 271,54g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Холодник, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Annat: Гематоген, Яблоко, Красное Яблоко, Сахар, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|