Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 67,94g | Kolh.: 190,60g.
Frukost: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Wasa Mehrkorn, Pfirsiche, Banane, Milbona Skyr Pur. Lunch: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Wasa Mehrkorn, Lorenz Salzstangen, Pfirsiche. Middag: Freshona Passierte Tomaten, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons Frisch, Milbona Edamer, Ja! Spaghetti. Snacks/Annat: Brauner Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Oettinger Glorietta Cola-Mix. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|