Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 38,55g | Kolh.: 157,26g.
Frukost: Churros, Infusiones, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Alhambra Cerveza. Middag: Avellanas, Cerveza Normal. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|