Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4636 kcal
|
Fett: 143,12g | Prot: 391,11g | Kolh.: 420,22g.
Frukost: Got7 Classic Protein 80 Cookie, Dulano Hänchenbrust, TNT Oat Bar Joghurt, American Sandwich Vollkorn, Salakis Feta Light, Animation Erdbeer Joghurt. Lunch: Ei, Aldi Magerquark, Lidl Exotische Früchte, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Middag: Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Snacks/Annat: Animation Erdbeer Joghurt, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough Flavour, Oreo Eis, Got7 Classic Protein 80 Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|