Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 102,97g | Kolh.: 134,56g.
Frukost: DM Bio Schokomüsli, Omira Speisequark Magerstufe . Lunch: Gelbe Paprika, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Limburger, Salatgurke, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. Middag: Landbäckerei Weizenmischbrot, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art. Snacks/Annat: Premium Blaue Kesselchips, hanuta Hanuta, Amicelli Amicelli , Ice-Fantasy Obstkorb Sorbet-& Fruchteis ( Banane & Erdbeer-Kivi). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|