Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 70,48g | Kolh.: 210,55g.
Frukost: Эдем Груша Сушеная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Виктория Каша Льняная с Амарантом, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Мандарины, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. Middag: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Сметанин Айран, Редис. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Творожная Запеканка с Изюмом, Мексиканская Смесь, Куриный Бульон, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|