|
1 semana da reeducação alimentar + musculação e aeróbico ❤️🙏🏻💪🏼
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 59,92g | Kolh.: 82,47g.
Frukost: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Tomates, Couve-de-Folhas, Prato Fino Arroz Integral, Carne de Panela. Middag: Crepioca. Snacks/Annat: Melancia, Supino Original Banana com Chocolate, Danone Corpus Zero Morango. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vicsdramos 's vikthistorik
|