Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 42,19g | Prot: 130,25g | Kolh.: 145,68g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Салат Огурцом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бульон Куриный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сметана 15%, Кабачки Фаршированые, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Мороженое из Банана, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Пятерочка Творог 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Молоко, Пятерочка Молоко, Овсянка, Сухофрукты и Орехи, ООО"Соломко" Виноград Сушеный Кишмиш Светлый, Пятерочка Молоко, Кабачки Фаршированые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|