Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 30,51g | Kolh.: 66,87g.
Frukost: 無糖豆漿. Middag: 黑咖啡, 法式长面包, 大蒜碎, 羊奶奶酪, 芫荽叶/香菜, 小番茄/樱桃番茄, 洋葱, 煮熟的红萝卜, 包菜, 土豆（水煮，加盐）, 牛肉丸. Snacks/Annat: 餐酒. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackieljy 's vikthistorik
|