Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 121,70g | Kolh.: 137,79g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Lunch: Чай, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Киноа Вареная, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Maxler Протеин, Актиформула Смесь для Молочного Коктейля на Здоровье, Волжские Просторы Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|