Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 51,57g | Kolh.: 164,80g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch, Espresso, Mandeln, Erdbeeren, Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Avocado, Frischkäse, Kartoffelbrötchen. Lunch: Erdbeeren. Middag: McDonald's Grilled Chicken Wrap, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salad Classic. Snacks/Annat: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Eiskugel. mer...
|
|
258 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Fitbit - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|