Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
117,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 110,07g | Prot: 161,91g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Борщ. Middag: Чак-Чак, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свинина Отварная, Щи. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Биойогурт Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|