Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 67,01g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Middag: Морковь. mer...
|
|
1641 kcal
|
Träning:
Фотосъёмка - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|