Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
137,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 92,51g | Kolh.: 205,39g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg, Strawberries, Peaches. Lunch: Grapes, Turkey, Cantaloupe (Muskmelon), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Wegmans Corn on the Cob, Eat Smart Brussels Sprouts, Red Cabbage, Whitefish (Mixed Species). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|