Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 49,10g | Kolh.: 157,66g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Lorenz Крендели с Солью, Пиво. Middag: Своя Компания Свинина по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Абрикосы, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|