Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 37,38g | Kolh.: 141,01g.
Lunch: Kiri Kiri au Chèvre, Activia Yaourt Vanille, Purée de Pommes de Terre, Herta Knacki, Leader Price Sandwich Jambon Emmental. Snacks/Annat: Sondey Truffino Chocolat Noir. mer...
|
|
1206 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Google Fit - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|