Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 102,31g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Сырники ПП, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Царь Каша 4 Злака, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники ПП. Lunch: Гречка Отварная, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Middag: Вареное Яйцо, Салат с Курицей. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|