Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 57,26g | Kolh.: 138,46g.
Frukost: Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури с Ванилью, Черешня, Лаваш Армянский, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Печеная, ВкусВилл Сайда Филе, Салат Витаминный. Middag: Полезные Продукты Запеканка Творожная, Чай. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дикси Киви, Campina Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|