Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 66,24g | Kolh.: 97,37g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мясновъ Бастурма Кремлевская , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Мясновъ Долма из Говядины. Middag: Жареное Филе Свинины, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|