Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 120,85g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Санта Бремор Морской Коктейль, Магнит Минтай Отварной. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Филе Индейки, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Snacks/Annat: Черешня, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|