|
Ну на конец то
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 61,28g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Оладьи на Кефире, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Калина Малина Сыр "Зимаревский". Snacks/Annat: Снежный Городок Сибирские Голубые Ели. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|