Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 56,03g | Kolh.: 208,27g.
Frukost: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Суп Овощной, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Груши, Киви, Банан, Говядина Лопатка. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Банан, Клуб Сыра Сыр Дор Блю, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Авокадо. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|