Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
46,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 52,74g | Kolh.: 18,35g.
Frukost: Фундук Фундук, Рузская Сметана 25%, Малина, Голубика. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, T.G.I. Fridys Стейк Филе Миньон. Middag: Морской Окунь, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|