Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 47,62g | Kolh.: 37,06g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры, Говядина Тушеная, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|