Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 130,97g | Kolh.: 188,69g.
Frukost: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша 5 Злаков, D'arbo Мёд Акации, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Голубика, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Помидоры. Middag: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Snacks/Annat: Магнит Банан, D'arbo Мёд Акации, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Табрис Биота, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|