Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 94,21g | Kolh.: 305,53g.
Frukost: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Мясновъ Сосиски Венские. Lunch: Хлеб Черный, Сметана, Вермишелевый Суп. Middag: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Курица Маринованая. Snacks/Annat: Груши, Молоково Молоко 3,2%, Слада Зефир Классический, Мясновъ Сосиски Венские, Слада Зефир Классический, Сливы, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|