Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 138,36g | Kolh.: 360,57g.
Frukost: Хлібці (Гречані), Яблоко Зелёное, АТБ Яйцо Вареное, De Luxe Льняное Масло, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Атб Изюм Золотистый, АТБ Арахис Сырой. Lunch: Куриное Филе, Своя Лінія Булгур, Своя Линия Рис, АТБ Огурец. Middag: Капуста (Белокочанная), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Рідний Продукт "La' Pasta" Спагетті З Твердих Сортів Пшениці. Snacks/Annat: Президент Творожная Традиция 0,2%, Соевый Соус Kitto, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Клубничка, АТБ Арахис Сырой, Чумак Соус (Солодко-Гірчичний). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
deniskaza 's vikthistorik
|