Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 92,19g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Middag: Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Blue Cheese, Onion Rings (Breaded and Fried), Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. Snacks/Annat: Southern Comfort Southern Comfort. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|